La Semaine nationale de la dénutrition est une campagne de santé publique qui vise à mieux faire connaître cette maladie
silencieuse, à renforcer le dépistage précoce et à promouvoir les solutions de prise en charge, dont l’activité physique adaptée.
Un article sur votre site peut informer vos patients, valoriser votre expertise en APA et mettre en avant l’accompagnement à
domicile proposé par Sport Santé Domicile.
Qu’est-ce que la dénutrition ?
La dénutrition correspond à un déséquilibre entre les apports alimentaires et les besoins de l’organisme, entraînant une perte de poids, une fonte musculaire et une fragilisation générale de la santé. Elle ne touche pas seulement les personnes très âgées ou hospitalisées, mais aussi les patients atteints de cancer, de maladies chroniques, de troubles cognitifs ou vivant à domicile avec une perte d’appétit.
Quelques chiffres clés en France
En France, environ 2 millions de personnes sont concernées par la dénutrition, ce qui en fait un véritable enjeu de santé publique. On estime à près de 800 000 le nombre de seniors touchés, dont 4 à 10% des personnes âgées vivant à domicile, 30% des résidents en EHPAD et jusqu’à 50% des personnes âgées hospitalisées.
La dénutrition concerne aussi 40% des patients atteints de cancer, 40% des personnes vivant avec la maladie d’Alzheimer et environ 10% des enfants hospitalisés. Au-delà des chiffres, elle entraîne une augmentation du risque de chutes, d’infections, de complications, de ré-hospitalisations et de perte d’autonomie.
Pourquoi une Semaine nationale de la dénutrition ?
La Semaine nationale de la dénutrition, organisée chaque année par le Collectif de lutte contre la dénutrition, a pour objectif de sensibiliser le grand public et les professionnels de santé à cette pathologie méconnue. En 2025, la 6ème édition se tient du 17 au 23 novembre, partout en France, avec des milliers d’actions : conférences, ateliers, dépistages, animations dans les établissements et campagnes d’information.
Cette semaine rappelle l’importance de repérer tôt les signes de dénutrition, de favoriser un encadrement nutritionnel adapté et de mobiliser tous les acteurs, du domicile à l’hôpital en passant par le médico-social. Elle est intégrée au Programme National Nutrition Santé (PNNS) et s’inscrit dans une stratégie plus large de prévention et de maintien de l’autonomie.
Comment repérer les signes de dénutrition ?
Les premiers signaux d’alerte sont souvent discrets : perte d’appétit, repas sautés, vêtements qui flottent, fatigue inhabituelle ou difficultés à réaliser les gestes de la vie quotidienne. Une perte de poids involontaire de plus de 5% en un mois ou de 10% en six mois doit conduire à consulter, de même qu’une diminution importante des apports alimentaires.
Chez la personne âgée, il est essentiel de surveiller régulièrement le poids, l’IMC, la force musculaire (poignée de main, lever de chaise) et le niveau d’autonomie. Familles, aidants, soignants et acteurs de l’activité physique peuvent jouer un rôle clé en signalant ces changements et en orientant vers le médecin traitant ou une équipe spécialisée.
Les conséquences de la dénutrition
Non prise en charge, la dénutrition entraîne une perte de masse musculaire (sarcopénie), une diminution des défenses immunitaires et une fragilisation osseuse et articulaire. Les personnes deviennent plus vulnérables aux infections, se remettent moins bien des interventions chirurgicales et présentent un risque accru de chutes et de fractures.
La dénutrition allonge les durées d’hospitalisation, complique les traitements (notamment en cancérologie) et augmente la mortalité, mais elle reste réversible si elle est dépistée et prise en charge précocement. D’où l’importance de combiner une stratégie nutritionnelle adaptée avec un programme d’activité physique ciblé pour restaurer la force et l’autonomie.
Les axes de prévention au quotidien
La prévention repose d’abord sur une alimentation suffisamment riche en énergie et en protéines, adaptée à l’âge, à la pathologie et aux goûts de la personne. Le fractionnement des repas (3 repas principaux et 2 à 3 collations), l’enrichissement des plats et le recours à des compléments nutritionnels oraux peuvent être proposés sur avis médical.
Il est également recommandé de traiter les causes associées (douleurs, troubles bucco-dentaires, dépression, difficultés de déglutition) et de maintenir le plaisir de manger, en tenant compte des habitudes culturelles et familiales. L’activité physique adaptée vient compléter cette approche en stimulant la masse musculaire, l’appétit et l’envie de participer à la vie sociale.
Le rôle clé de l’activité physique adaptée
L’activité physique adaptée (APA) est aujourd’hui reconnue comme un levier essentiel dans la lutte contre la dénutrition, en complément indispensable de la prise en charge nutritionnelle. Elle permet d’entretenir ou de restaurer la masse musculaire, d’améliorer l’équilibre, la mobilité et la capacité à se déplacer, limitant ainsi le risque de chutes et de dépendance.
Des séances d’APA régulières aident aussi à mieux contrôler la posture, la préhension des aliments, la coordination œil-main et la respiration, ce qui facilite les repas et les gestes du quotidien. Au-delà des aspects physiques, l’activité adaptée contribue au moral, à l’estime de soi et au maintien du lien social, autant de facteurs qui influencent positivement l’appétit et l’adhésion aux soins.
L’accompagnement avec Sport Santé Domicile
Sport Santé Domicile propose des programmes d’activité physique adaptée directement au domicile des personnes fragiles ou en perte d’autonomie. Les séances sont individualisées, progressives et sécurisées, en tenant compte de l’état nutritionnel, des pathologies associées (cancer, maladies chroniques, troubles cognitifs) et des objectifs de la personne.
L’intervention à domicile facilite l’accès à la pratique pour les personnes ayant des difficultés de déplacement et offre un cadre rassurant pour reprendre confiance dans le mouvement. En complément du suivi nutritionnel, cet accompagnement aide à préserver l’autonomie, à limiter la fonte musculaire et à améliorer la qualité de vie au quotidien.
En résumé
La dénutrition est une maladie fréquente, grave mais évitable, qui touche des millions de personnes en France, en particulier les seniors et les patients fragiles. La Semaine nationale de la dénutrition rappelle l’importance de la prévention, du dépistage précoce et d’une prise en charge globale associant alimentation adaptée et activité physique.
En proposant des séances d’activité physique adaptée à domicile, Sport Santé Domicile s’inscrit pleinement dans cette dynamique : soutenir les muscles, l’équilibre, l’appétit et l’autonomie, pour permettre à chacun de rester acteur de sa santé le plus longtemps possible. Si vous le souhaitez, le texte peut être raccourci ou adapté à une page spécifique de votre site (ex : “Nos programmes APA dénutrition”).