58 - NièvreVincent DECHATRE Enseignant APA

Présentation

Apprécier la Santé en mouvement 

Professeur en Activité Physique Adaptée, j'accompagne tout public adulte et senior à retrouver plaisir, confiance et autonomie dans le mouvement. Mon approche vise à ramener la santé à l'essentiel : le corps en action, conserver du lien social et prendre soin de son sommeil. J'interviens en présentiel et à distance, auprès de publics fragilisés, sédentaires ou à la recherche d'une activité physique d'entretien. J'espère pouvoir vous accompagner prochainement, en m'adaptant à vos capacités, envies et besoins. Spécialisations : Troubles du Sommeil et liens avec l'Activité Physique. Encourager la pratique physique quotidienne (position debout comme assise).