48 - LozèreValérie TAUPIN Enseignant APA

Enseignante en activité physique adaptée  (APA) , je vous propose mes services sur le secteur de Villefort et alentours.

 

Après un bilan de condition physique, nous élaborerons ensemble un programme basé sur vos besoins, vos envies et en accord avec la prescription de votre médecin traitant.

 

L'intervention à domicile dure 45 à 60 minutes et met l'accent sur ce qui est important pour vous : ré entraînement à la marche, renforcement musculaire, flexibilité articulaire, posture équilibre coordination et respiration au service de votre mieux-être.

 

 Faciliter les activités de la vie quotidienne,  maintenir votre autonomie et réintégrer pourquoi pas un groupe d'activité physique adaptée sont les objectifs principaux de cette démarche "sport santé à domicile " .