1er réseau national d'Enseignants en Activité Physique Adaptée à domicile
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Vous avez envie de retrouver votre vitalité et de bouger sans douleur ? Je suis là pour vous accompagner !
Diplômé d’un Master en Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S) et d’une Licence en Coaching Sportif, je me spécialise dans l’accompagnement des personnes touchées par des maladies chroniques, en situation de handicap, ou en reprise progressive d’activité physique.
Avec moi, l’activité physique devient un véritable moteur de votre bien-être. Voici ce que je vous propose :
Séances sur-mesure : Chaque programme est pensé pour VOUS. Adapté à vos capacités et vos objectifs, chaque séance vous rapproche de vos résultats. Sécurité et expertise : Profitez d’un encadrement professionnel, fondé sur des bases scientifiques et pratiques, pour que vous puissiez vous entraîner en toute confiance.
Prévention et santé durable : Que ce soit pour améliorer votre condition physique, gérer la douleur ou lutter contre la sédentarité, mon objectif est de vous aider à prendre soin de vous sur le long terme.
Réathlétisation personnalisée : Vous revenez d’une blessure ou d’une longue pause ? Ensemble, nous allons réintroduire l’activité de manière progressive et en toute sécurité.
Remise en forme globale : Force, mobilité, endurance, équilibre… je travaille sur l’ensemble de votre corps pour vous rendre plus fort et plus autonome dans votre quotidien.
Mon objectif ? Rendre l’activité physique accessible, améliorer votre qualité de vie et vous aider à retrouver votre autonomie. N'attendez plus pour prendre soin de vous, il est temps de bouger et de vivre pleinement !
Perros-Guirec - 22700
MASTER STAPS - APA-S parcours Vieillissement Handicap Mouvement et Adaptation
LICENCE STAPS - APA-S
