27 - EureQuentin BAUGUE Enseignant APA

Présentation

Je suis Quentin Baugue, diplômé d'une licence STAPS option APAS (activité physique adaptée et santé).

J'accompagne des personnes rencontrant des douleurs chroniques ou voulant tout simplement reprendre une activité douce et sans douleur.

Si vous vous sentez essoufflé dans votre quotidien, si vous ressentez des douleurs lorsque vous effectuez une tâche, si vous avez perdu en mobilité ou si vous voulez reprendre une activité. Je suis là pour vous aider.

Après un premier échange, j'effectue un bilan afin d'établir un programme adapté à vous, selon vos besoins, vos objectifs et surtout vos envies.

Mon accompagnement se compose :

• Bilan initial et final personnalisé chez vous
• Une ou plusieurs séances adaptées par semaine selon vos besoins et vos objectifs 
• Fiches d’exercices simples à faire en autonomie entre les séances 
• Disponibilité par message

J'interviens sur le secteur du Neubourg et dans un rayon de 30 km. 

Je réserve mes séances avec Quentin