05 - Hautes-AlpesLucile PONSODA Enseignant APA

Présentation

Bonjour, je m'appelle Lucile et je suis enseignante en Activité Physique Adapté dans le 05.

Je suis titulaire d’une licence STAPS APA-S et j’ai de nombreuses expériences dans différents établissements avec un public très varié : maladies chroniques, cardiovasculaires et neurologiques, handicap physique et mental, vieillissement, post-opératoires, troubles du comportement.

J’accompagne tout public : de l’enfant à la personne âgée et je m’appuie sur vos envies, vos besoins et vos capacités pour mes séances. Grâce à un bilan (offert), nous déterminerons tout cela ensemble et je pourrais ainsi m’adapter au mieux à votre pathologie et à vos attentes.

De nombreuses activités sont possibles : gym douce, marche nordique, renforcement musculaire, atelier d’équilibre, circuit training, cardio, randonnée, VTT ... en extérieur ou à votre domicile !

Alors n’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez reprendre ou commencer une activité physique, vous réentraîner à l'effort, améliorer votre santé, votre équilibre, votre vie quotidienne ou quelque soit vos envies !

A bientôt pour atteindre vos objectifs ensemble et améliorer votre santé !

Sourire et plaisir au rendez-vous ! :)

Je peux me déplacer dans tout le département avec un forfait kilométrique au delà des 15 km.