69 - RhôneLucas HOUGNON Enseignant APA

Présentation

Lucas, votre enseignant APA (et nutritionniste) sur Lyon. Mon expertise se porte sur les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI), les cancers et troubles digestifs (syndrôme de l'intestin irritable, perméabilité intestinale, intolérance au gluten..etc). 

Atteint de la maladie de Crohn depuis quasiment 20 ans, je comprends intimement les fluctuations d'énergie, les phases de doute et les contraintes invisibles du quotidien. Mon approche globale de la personne a pour objectif d'introduire pas à pas davantage de mouvements et de mobilité pour une confiance en soi retrouvé. 

L'intensité et la durée des séances s'adaptent à votre niveau d'énergie du moment, à vos douleurs ainsi qu'à vos contraintes temporelles. 

Je collabore actuellement avec des gastro-entérologues et des infirmiers(ières) au sein d’ateliers d’éducation thérapeutique dans plusieurs hôpitaux de la région Lyonnaise, où j’anime des sessions d’activité physique centrées sur le vécu des patients et les leviers concrets d’amélioration.  

Et si l’appréhension des débuts laissait place à un nouveau souffle ?"