67 - Bas-RhinLéo WELTZER Enseignant APA

Présentation

Bouger pour progresser, progresser pour durer.

Enseignant en Activité Physique Adaptée (APA), j’accompagne des publics aux profils variés (pathologies chroniques, reprise d’activité, seniors, déconditionnement physique) dans la mise en place d’une pratique physique sécurisée, progressive et personnalisée. Mon objectif est de permettre à chacun de retrouver des capacités physiques, de gagner en autonomie et d’améliorer sa qualité de vie grâce à un suivi individualisé et adapté aux besoins, aux limitations et aux objectifs de la personne. Les séances proposées s’appuient sur des exercices de renforcement global, de mobilité, d’équilibre et de coordination, avec une attention particulière portée à la sécurité, à la progression et au ressenti.