31 - Haute-GaronneLaurent DUPUIS Enseignant APA

Présentation

Bouger, c’est déjà aller mieux

Je suis coach en Activité Physique Adaptée (APA) depuis plus de 20 ans, convaincu que le mouvement est un véritable remède, accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. J’interviens directement à votre domicile, pour vous proposer un accompagnement personnalisé, rassurant et efficace, dans un environnement familier et confortable.

Au fil des années, j’ai accompagné un public très varié, avec une approche toujours bienveillante et adaptée :

• Personnes vieillissantes

• Personnes atteintes de maladies chroniques

• Personnes en situation de handicap (mental et physique)

• Personnes en surpoids

• Personnes cerébrolésées

• Troubles musculo-squelettiques, douleurs, limitations fonctionnelles Chaque personne est unique, chaque séance l’est aussi.

 

Mon objectif est simple : vous remettre en mouvement, à votre rythme.

• Casser la sédentarité

• Retrouver confiance en son corps

• Bouger sans douleur

• Améliorer le bien-être physique et mental

• Retrouver une autonomie motrice et de déplacement

• Faire du mouvement une habitude durable

Que vous souhaitiez reprendre une activité, soulager des douleurs, améliorer votre autonomie ou simplement vous sentir mieux au quotidien, je vous accompagne pas à pas, avec énergie, écoute et bonne humeur. Parce que bouger mieux, c’est souvent vivre mieux!