29 - FinistèreLaura URCUN Enseignant APA

Présentation

 

Bouger à son rythme pour sa santé

Bonjour, je suis Laura, enseignante en Activités Physiques Adaptées. J'interviens sur Landerneau et ses alentours.

A travers Pas à pas santé j'accompagne chaque personne a bougé à son rythme dans une ambiance bienveillante et sécurisante. Je vous propose des exercices et jeux ludiques en lien avec vos capacités, vos besoins et surtout vos envies.

Mon objectif est que vous preniez du plaisir à bouger à votre rythme afin d'améliorer votre qualité de vie. J'accorde beaucoup d'importance au plaisir, mes séances sont variées et ludiques afin de vous motiver au maximum. Je propose des exercices de renforcement musculaire, d'équilibre, de coordination, d'endurance, de souplesse, de la marche...et tout activité physique qui réponde à vos attentes.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.