Fleur D. (59 - Nord) - Sport Santé Domicile

Présentation

Déplacement : Lille

La santé en mouvement, adaptée à chacun!

Vous aimeriez reprendre une activité physique, mais vous ne savez pas par où commencer ou vous avez peur de vous faire mal ? Quel que soit votre point de départ, il est possible de bouger à votre rythme, en tenant compte de votre santé, de vos capacités et de vos besoins.

Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé, diplômée d’un master STAPS APAS, je vous accompagne directement à votre domicile, en solo ou en duo.

J’interviens principalement dans trois domaines :

• maladies chroniques, douleurs, fatigue et reprise d’activité physique ;

• santé de la femme : grossesse, post-partum, périménopause et ménopause ;

• maintien de l’autonomie, travail de l’équilibre et prévention des chutes chez les seniors.

Chaque accompagnement débute par un bilan des personnalisé afin de construire des séances progressives, sécurisées et adaptées à votre état de santé, à vos capacités et à vos objectifs.

L’objectif : retrouver le plaisir de bouger, améliorer votre condition physique et reprendre confiance en votre corps. Il n’y a pas de corps idéal pour bouger, seulement une activité à adapter à chacun.

Coordonnées

Lille - 59000

Qualifications

LICENCE STAPS APA-S

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