Charlotte CAZIN (18 - Cher) - Sport Santé Domicile

Présentation

Déplacement : Saint Doulchard et alentours (25km)

Je vous propose des séances d’activités physiques adaptées à vos besoins, vos envies et vos capacités.

Nous réaliserons ensemble, dans un premier temps, un bilan et nous établirons des objectifs qui vous correspondent.

Les séances seront proposées en fonction de ce bilan.

Les activités proposées sont diverses : renforcement musculaire, équilibre, coordination, souplesse, travail en double tâche, gym sur chaise, stretching, activités cardio, parcours de motricité, Yoga et/ou Pilates …".

Après plus de 10 ans dans le secteur associatif en tant que salariée, je me lance dans l'entrepreneuriat pour partager mes connaissances et encourager l'activité physique régulière.

Je souhaite que mes clients trouvent un équilibre entre leur corps, leurs motivations, leurs capacités, leurs possibilités, pour un bien-être global et durable.

Il est temps de prendre soin de vous, n'hésitez plus et contactez moi !

Coordonnées

Saint-Doulchard - 18230

Qualifications

Licence STAPS - APA-S " Activité Physique Adaptée et Santé"

Master STAPS - "Sport, Prévention, Santé, Bien-Être"

Formation ETP

Formation Activité physique adaptée et cancer

Formation Yoga : les fondamentaux

Formation Pilates adapté aux différents publics et pathologies Femme enceinte et senior et post-therapie

Formation Pilates Matwork I

Formatrice en prévention et secours civique

Carte professionnelle

04511ED0103

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