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Mon objectif : faire de chaque séance un moment de plaisir, de confiance et de progression, en accompagnant les personnes vers un mieux-être physique et mental grâce à des séances d’Activité Physique Adaptée, sécurisées, personnalisées et bienveillantes. Je sais à quel point il est difficile de se mettre au "sport" tout seul, même si on a de la volonté. Entre la peur de mal faire, le manque d'idée, le manque de motivation et le "je le ferai demain"...
Nous sommes tous passées par là, et ce, même si on a un programme tout prêt en main. Je suis Enseignante en Activités Physiques Adaptées depuis plus de 8 ans, ma passion est devenue mon métier et au travers de mes séances, je recherche à vous accompagner quels que soient vos pathologies ou problèmes de santé, et le tout dans l’adaptation, la personnalisation, la progression et la bonne humeur.
Je me suis spécialisée en maladies chroniques (notamment cancer) et en vieillissement (prévention de la perte d’autonomie, prévention des chutes). Donc si vous ressentez le besoin de faire de l'APA, pour des raisons de santé (soit en prévention, soit après l’apparition d’une maladie), ou si vous avez une prescription médicale d’APA, n'hésitez pas à me contacter !
Je sais à quel point il est difficile de se mettre au "sport" tout seul, même si on a de la volonté. Entre la peur de mal faire, le manque d'idée, le manque de motivation et le "je le ferai demain"... Nous sommes tous passées par là, et ce, même si on a un programme tout préparé en main. Je suis Enseignante en Activités Physiques Adaptées depuis plus de 8 ans, ma passion est devenue mon métier et au travers de mes séances, je recherche à vous accompagner quels que soient vos pathologies ou problèmes de santé, et le tout dans l’adaptation, la personnalisation, la progression et la bonne humeur.
Je me suis spécialisée en maladies chroniques (notamment cancer) et en vieillissement (prévention de la perte d’autonomie, prévention des chutes). Donc si vous ressentez le besoin de faire de l'APA, pour des raisons de santé (soit en prévention, soit après l’apparition d’une maladie), ou si vous avez une prescription médicale d’APA, n'hésitez pas à me contacter !
Saint-Lys - 31470
LICENCE STAPS APA-S
MASTER STAPS APA-S