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Enseignante en activités physiques adaptées , je vous accompagne avec un suivi personnalisé pour améliorer votre condition physique, votre qualité de vie et votre bien-être au quotidien. Après un bilan en condition physique, vos séances seront conçues sur mesure en fonction de votre pathologie, en prenant compte de vos besoins, de vos envies et de vos limitations , pour vous permettre dans un cadre sécurisé de pratiquer une activité physique durable, entretenir vos capacités motrices, gagner en confiance, et vous permettre de maintenir votre autonomie, le tout en accord avec la prescription de votre médecin traitant. Mes interventions à domicile combinent un travail de renforcement musculaire, d'équilibre statique et dynamique, de marche et de coordination, à travers un accompagnement bienveillant et convivial.
Monoblet - 30170
- Maîtrise STAPS APA
- Coach certifiée BungyPump France
- Certifications fédérales de Pilates et marche nordique
- Certification de naturopathie (CENA)