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Je suis Enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), spécialisée dans l’accompagnement de personnes ayant des besoins spécifiques en lien avec leur santé, leurs capacités physiques ou leur condition fonctionnelle. Je propose des séances d’Activité Physique Adaptée à domicile sur la métropole lilloise et ses alentours, ainsi qu’en visioconférence, afin d’offrir un accompagnement personnalisé, progressif et sécurisé.
Chaque prise en charge débute par une évaluation initiale permettant d’identifier les capacités, les besoins et les objectifs de la personne. Les séances sont ensuite adaptées autour du renforcement musculaire, du réentraînement à l’effort, de la mobilité, de l’équilibre, de la coordination et de la prévention santé.
Mon objectif est d’utiliser l’activité physique comme un véritable outil thérapeutique et de prévention, afin de favoriser l’autonomie, améliorer la qualité de vie et accompagner durablement chaque personne dans sa reprise ou son maintien d’activité physique.
Villeneuve-d'Ascq - 59650
MASTER STAPS APA-S