33 - GirondeAlexis CHOVEAU Enseignant APA

Présentation

Santé Active 

Enseignant en Activité Physique Adaptée, j’accompagne enfants, adolescents et adultes vers un mieux-être durable grâce à une activité physique adaptée à chacun. Mon approche s’adresse aussi bien aux personnes en situation de handicap, vivant avec une maladie chronique ou une fragilité particulière, qu’à celles qui souhaitent simplement reprendre une activité en douceur et retrouver la forme.

Chaque accompagnement débute par un temps d’échange et un bilan personnalisé pour comprendre vos besoins, vos capacités et vos objectifs. Je construis ensuite des séances sur mesure, en individuel ou en petit groupe, dans un cadre bienveillant, sécurisant et motivant.

Mon objectif : vous aider à bouger avec plaisir, retrouver confiance en votre corps, améliorer vos capacités physiques et gagner en autonomie au quotidien. J’interviens notamment auprès de personnes présentant des troubles du neurodéveloppement (autisme), des déficiences motrices ou mentales, ainsi que dans le cadre de pathologies chroniques (obésité, diabète, douleurs lombaires, parcours oncologique, rééducation après blessure…).

Ici, chacun avance à son rythme, dans le respect de ses possibilités.